久坐加速腰椎老化 上班族如何護腰健腰

長期保持這種姿勢不變，身體的中軸線跟著變化進一步增加腰椎應(yīng)力，這種累積性損傷可以使椎間盤老化退變突出，椎間隙變窄，腰椎受壓后整體縮短。

網(wǎng)購病假條 價格按請假天數(shù)定

世界那么大，都想去看看。為了去看看，不少上班族也絞盡腦汁請“病假”，打算“拼假”旅游。但請假得有假條，看病得有病歷，一些不法分子就盯上了這個商機，直接在網(wǎng)上公開叫賣病假條，還號稱“絕對保真”。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，公開叫賣病假條在網(wǎng)上似乎已經(jīng)成為一門公開的“生意”，隨便搜索都能找到幾家。有醫(yī)生表示，網(wǎng)上賣的病假條百分百是假的，律師則表示，無論是買賣雙方均已違法，員工利用病假條騙假可能還要面臨“丟飯碗”的情況。有關(guān)部門應(yīng)加強監(jiān)管，嚴厲打擊售賣假條的不法商家，同時應(yīng)加強宣傳，動員群眾積極舉報，配合相關(guān)部門查處違法經(jīng)營者，凈化市場秩序。

上班族受"運動不足"威脅 專家呼吁利用碎片時間鍛煉

在會上，由國家衛(wèi)生計生委、中國記協(xié)等聯(lián)合發(fā)起、可口可樂中國支持的中國健康知識傳播激勵計劃（吃動平衡，走向健康）發(fā)布“碎片時間微運動”。中國工程院王隴德院士、健康知識宣傳員白巖松等呼吁上班族充分利用各種碎片的間隙時間也能夠動起來。

《上班族》首款MV版預(yù)告

《華麗上班族》發(fā)布影片首款MV版預(yù)告片，以陳奕迅飾演的大偉，及湯唯飾演的蘇菲天臺攜手合唱，勾勒出職場既遍布斗爭。

上班族請對號入座，太形象了

上班族常對電腦易得六種病

　　科技進步的現(xiàn)代社會,電腦的確為我們的生活工作提供了諸多方便,但與此同時卻也為身體埋下不少健康隱患。

調(diào)查稱美國35%上班族認為互聯(lián)網(wǎng)延長了工作時間

12月31日消息，盡管在這個圣誕假日周美國很多上班族都是在互聯(lián)網(wǎng)上沖浪來一點一滴消磨假日時光的，但是別著急悲觀，認為這樣就不好。接受調(diào)查的上班族說，互聯(lián)網(wǎng)帶來的最大好處之一就是，除了他們工作公司的交際圈，他們通過互聯(lián)網(wǎng)擴寬了人際交往，建立起了更大的人際關(guān)系網(wǎng)。

7種水果護眼有奇效

繁忙的工作讓上班族們每天需要長時間的面對電腦，這樣久而久之就會影響到雙眼的健康，這可怎么辦呢？別著急，今天小編為大家推薦的就是純天然的護眼水果和蔬菜，快來一起看看都有哪些吧。

調(diào)查稱八成上班族有"年終壓力"

其中僅10%的人提前完成任務(wù),22%的人沒有工作任務(wù)要求。

《上班族》首合作 杜琪峰對湯唯不發(fā)脾氣

29日下午，正在廣州拍攝的電影《華麗上班族》在廣州召開新聞發(fā)布會，導演杜琪峰攜編劇及主演張艾嘉，主演湯唯、陳奕迅、郎月婷、王子義等以劇中造型亮相“入職”發(fā)布會現(xiàn)場。